Če so vaši živci popolnoma izčrpani, vam bo pomagal ta čaj:
Čaj iz 20 g mete, 25 g korenin valerijane, 50 g cvetov materine dušice, 50 g zdravilnega burkuna, 50 g gloga. 2 žlici zeliščne mešanice prelijte z 0,5 l vrele vode in pustite stati. Pijte po 1/2 skodelice pred obrokom.
Težave s spanjem bo pomagal rešiti čaj, ki ga popijete zvečer:
cvetovi kamilice – 1 žlica; listi melise – 1 žlica; trava zveroboja – 0,5 žlice; šiške hmelja – 0,5 žlice. 0,5 žlice mešanice prelijte s kozarcem vrele vode, pokrijte s pokrovom in pustite stati 15 minut. Precedite in popijte 2 uri pred spanjem.
About the Author
